Garmin Instinct 2S - Surf Edition 40 mm smartklocka

• Denna klocka är tuff, vilket innebär att du inte håller tillbaka.
• Sätt inte en gräns för dina upplevelser. Håll dem igång med upp till 21 dagars batteritid i smartwatch-läge.
• Träna dig fram med inbyggda sportappar vid handleden.
• Smarta aviseringar1 så att du inte missar det som är viktigt.
• Flytta gränser, men håll dig på rätt spår med tillgång till fler satelliter.
• Förstå din kropp bättre med hälsoövervakning dygnet runt.

KONSTRUERAD FÖR UTSÄTTNING

Denna robusta klocka är vattenklassad till 100 meter och är värme- och stöttålig. Plus, med ett fiberförstärkt polymerhölje och kemiskt förstärkt, reptåligt Corning® Gorilla® Glass, är den här enheten byggd för att hålla.

DESIGNAD FÖR ATT GÖRA DIG

Djärva färger, skärmar med hög kontrast och storleksalternativ låter dig visa världen att du gör saker på ditt eget sätt.

MULTI-GNSS STÖD

Oavsett om du vandrar, cyklar mountainbike, springer spår eller åker skidor, har du tillgång till flera globala satellitnavigeringssystem (GPS, GLONASS och Galileo) att spåra i mer utmanande miljöer än bara GPS.

ABC-SENSORER

Navigera ditt nästa spår med ABC-sensorer, inklusive en höjdmätare för höjddata, barometer för att övervaka väder och 3-axlig elektronisk kompass.

TRACBACK® ROUTING

Ta bort gissningarna på din återresa genom att använda den här funktionen för att navigera samma rutt tillbaka till din startpunkt.

SMARTA NOTISER

Ta emot e-postmeddelanden, sms och varningar direkt på klockan när den är ihopkopplad med din kompatibla smartphone.

CONNECT IQ™ STORE

Ladda ner anpassade urtavlor, lägg till datafält och få appar och widgets från Connect IQ Store-appen på din kompatibla smartphone.

SÄKERHET OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER

När din klocka och telefon är ihopparade kan din liveposition skickas till dina kontakter manuellt eller – under utvalda utomhusaktiviteter – automatiskt med inbyggd incidentdetektering.

INBYGGDA SPORT-APPAR

Gör vad du än älskar med förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, virtuell löpning, golf, yoga och mer.

HIIT Träningspass

Denna aktivitetsprofil spårar dina HIIT-träningar, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade. Ställ in antal omgångar, arbets-/vilointervaller med mera.

VO2 MAX

Träna smartare med VO2 max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det står till och med för förändringar i prestanda som kan orsakas av värme eller höjd.

DAGLIGT TRÄNINGSFÖRSLAG

För träningsvägledning som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå, få dagliga rekommendationer baserat på din nuvarande träningsbelastning och träningsstatus.

ÅTERHÄMTNINGSTID

Efter varje träningspass låter återhämtningstiden dig veta när du är redo för ett nytt hårt träningspass. Den står till och med för träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn.

MTB DYNAMIK

Spåra detaljerna för varje åktur med mountainbikemått plus specialiserade Grit™- och Flow™-mätningar som bedömer spårsvårigheter och hur smidigt du går ner, vilket ger dig en poäng att slå nästa gång.

HANDLEDSBASERAD PUL

Få uppskattad puls3-data tillsammans med varningar om din puls förblir för hög eller för låg medan du vilar. Mät hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter.

STRESSSPÅRNING

Pulsvariation används för att beräkna din stressnivåpoäng, så att du kan se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.

Sömnpoäng OCH AVANCERAD Sömnövervakning

Få en fullständig uppdelning av dina ljusa, djupa och REM-sömnstadier. Se allt på en dedikerad widget som inkluderar din sömnpoäng och insikter.

BODY BATTERY™ ENERGIÖVERVAKNING

Optimera din kropps energireserver genom att använda hjärtfrekvensvariationer, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du kan behöva vila.

PULSOXE

För höjdacklimatisering eller sömnövervakning använder en Pulse Ox-sensor4 ljusstrålar vid handleden för att uppskatta hur väl din kropp absorberar syre.

FITNESS ÅLDER

Den här funktionen använder kronologisk ålder, din veckovisa kraftfulla aktivitet, vilopuls och BMI för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Få tips för att sänka din konditionsålder.

INTENSITETSMINUTTER

Spåra hur många minuter av intensiv aktivitet du får, när du tjänar dem och under vilken aktivitet. Du kan till och med visa dem som ett datafält under tidsinställda aktiviteter.

KVINNORS HÄLSOSPÅRNING

Använd Garmin Connect-appen för att spåra din menstruationscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostundervisning och mer.

I LÅDAN

• Instinct 2S
• Laddnings-/datakabel
• Dokumentation

Allmän

LINSMATERIAL kemiskt förstärkt glas

BEZEL MATERIAL fiberförstärkt polymer

FODRALMATERIAL fiberförstärkt polymer

QUICKFIT™ KLOCKBAND KOMPATIBEL ja (20 mm)

REMMATERIAL silikon

FYSISK STORLEK 40 x 40 x 13,3 mm, Passar handleder med en omkrets på 112-180 mm

SKÄRMSTORLEK anpassad design med två fönster; 0,79" x 0,79" (20,12 x 20,12 mm)

SKÄRMUPPLÖSNING 156 x 156 pixlar (aktivt område)

BILDSKÄRMSTYP monokrom, synligt solljus, transflektivt minne-i-pixel (MIP)

VIKT 42 g

BATTERI-LIV Smartklocka: Upp till 21 dagar ; Batterisparläge Watch Mode: Upp till 50 dagar ; GPS: Upp till 22 timmar; Max batteri GPS-läge: Upp till 54 timmar ; Expedition GPS-aktivitet: Upp till 25 dagar

VATTENGRAD 10 bankomater

MINNE/HISTORIA 32 MB

Klockfunktioner

TID/DATUM JA

GPS TID SYNK JA

AUTOMATISK SOMMARSTID JA

VÄCKARKLOCKA JA

TIMER JA

STOPPUR JA

SOLUPPGÅNG/SOLNEDGÅNGSTIDER JA

Hälsoövervakning

HANDLEDSBASERAD PJULS (Konstant, VARJE SEKUND) JA

DAGLIG VILOPULS JA

ONORMAL PULSLARM ja (hög och låg)

ANDNINGSHASTIGHET (24X7) JA

PULSOXE BLODSYREMÄTTNING ja (prickkontroll, under sömn, hela dagen)

FITNESS ÅLDER JA

BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR JA

HELA DAGSSTRESSEN JA

AVSLAPPNING ANDNINGSTIMER JA

SOVA JA

Sömnpoäng och insikter JA

HYDRATION ja (i Garmin Connect™)

KVINNORS HÄLSA ja (i Garmin Connect™)

ÖVRIGT AV HÄLSA JA

Sensorer

GPS JA

GLONASS JA

GALILEO JA

GARMIN ELEVATE™ PULSMÅLARE för handleden JA

BAROMETRISK HÖJDMÄTARE JA

KOMPASS JA

ACCELEROMETER JA

TERMOMETER JA

PULSEOX BLODSYREMÄTTNINGSMONITOR JA

Dagliga smarta funktioner

KONTAKTIVITET Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (NEDLADDNINGSBARA URTAVAN, DATAFÄLT, WIDGETAR OCH APPAR) JA

SMARTA NOTISER JA

TEXTSVAR/AVVISA TELEFONSAMTAL MED TEXT (ENDAST ANDROID™) JA

KALENDER JA

VÄDER JA

REALTIDSINSTÄLLNINGAR SYNKAS MED GARMIN CONNECT™ MOBILE JA

BATTERISPARARE (ANPASSARBAR LÅGEFFEKTUR) JA

STYRAR SMARTPHONE MUSIK JA

HITTA MIN TELEFON JA

HITTA MIN KLOCKA JA

VIRB® FJÄRR JA

SMARTPHONE KOMPATIBILITET iPhone®, Android™

PARAR MED GARMIN GOLF APP JA

PARAR MED GARMIN CONNECT™ MOBIL JA

Säkerhets- och spårningsfunktioner

LIVETRACK JA

INCIDENTDETEKTION UNDER VALDA AKTIVITETER JA

BISTÅND JA

Taktiska egenskaper

DUBBLA GRIDKOORDINATER JA

Funktioner för aktivitetsspårning

STEGRÄKNARE JA

MOVE BAR (VISAR PÅ ENHETEN EFTER EN PERIOD AV INAKTIVITET; GÅ I ETT PAR MINUTER FÖR ATT ÅTERSTÄLLA DEN) JA

AUTOMÅL (LÄRER DIN AKTIVITETSNIVÅ OCH TILLDELAR ETT DAGLIGT STEGMÅL) JA

FÖRBRÄNDA KALORIER JA

GOLV KLÄTTRADE JA

DISTANS REST JA

INTENSITETSMINUTTER JA

TRUEUP™ JA

MOVE IQ™ JA

APPEN GARMIN CONNECT™ UTMANINGAR ja (valfri Connect IQ-app)

Gym & Fitness utrustning

AUTOMATISK REP COUNTING JA

KONTräningspass JA

TILLGÄNGLIGA GYMAKTIVITETSPROFILER Styrka, HIIT, konditionsträning och elliptisk träning, trappsteg, golvklättring, rodd inomhus, andningsarbete, pilates, yoga

STYRKETräningar JA

HIIT Träningspass JA

YOGA Träningspass JA

PILATES Träningspass JA

Utbildning, planering och analysfunktioner

HR-ZONER JA

HR-VARNINGAR JA

HR KALORIER JA

% HR MAX JA

% HRR JA

ÅTERHÄMTNINGSTID JA

AUTO MAX HR JA

HR-SÄNDNING (SÄNDAR HR-DATA ÖVER ANT+™ TILL PARANDE ENHETER) ja (med ANT+)

ANDNINGSFRAKT (UNDER TRÄNING) JA

GPS HASTIGHET OCH AVSTÅND JA

ANPASSNINGSBARA DATASIDA JA

ANPASSNINGSBARA AKTIVITETSPROFILER JA

AUTO PAUSE® JA

INTERVALLTRÄNING JA

AVANCERADE Träningspass JA

NEDLADDNINGSBARA TRÄNINGSPLANER JA

STRÖMLÄGEN - ANPASSADE BATTERIINSTÄLLNINGAR I AKTIVITET JA

AUTO LAP® JA

MANUELL VARV JA

KONFIGURERBARA VARVVARNINGAR JA

VÄRME OCH HÖJDACLIMATERING JA

VO2 MAX (KÖR) JA

VO2 MAX (TRAIL RUN) JA

TRÄNINGSSTATUS JA

TRÄNINGSLAST JA

TRÄNINGSEFFEKT JA

TRÄNINGSEFFEKT (ANAEROBISK) JA

PRIMÄR FÖRDEL (ETIKETTER FÖR TRÄNINGSEFFEKT) JA

FÖRBÄTTRAD ÅTERHÄMTNINGSTID JA

DAGLIGA FÖRESLAGNA Träningspass JA

ANPASSADE VARNINGAR JA

LJUDFRÅGOR JA

SLUTTID JA

VIRTUELL PARTNER JA

KÖP EN AKTIVITET JA

AUTOMULTISPORTAKTIVITETER JA

MANUELLA MULTISPORTAKTIVITETER JA

KURSVÄGLEDNING JA

PEK- OCH/ELLER KNAPPLÅS JA

HOT KEYER JA

AUTO-SCROLLA JA

AKTIVITETSHISTORIA PÅ VAKT JA

FYSIO TRUEUP JA

Körfunktioner

TILLGÄNGLIGA KÖRPROFILER Löpning, löpbandslöpning, banlöpning inomhus, spårlöpning

GPS-BASERAT AVSTÅND, TID OCH PACE JA

LÖPNINGSDYNAMIK ja (med kompatibelt tillbehör)

VERTIKAL OSCILLATION OCH FÖRHÅLLNING ja (med kompatibelt tillbehör)

JORDKONTAKT TID OCH BALANS ja (med kompatibelt tillbehör)

STIGLÄNGD (REALTID) ja (med kompatibelt tillbehör)

CADENCE (GER ANTAL STEG PER MINUTT i realtid) JA

PRESTANDA SKICK JA

LAKTATTRÖSKEL ja (med kompatibelt tillbehör)

KÖR Träningspass JA

TRAIL RUN AUTO KLÄTTRA JA

LÄPPSPREDIKTOR JA

FOT POD JA

LÖR-/GÅNG-/STÅENDEDETEKTION JA

Golffunktioner

YARDAGE TILL F/M/B (AVSTÅND TILL FRAM, MELLT OCH BAK AV GRÖNT) JA

YARDAGE TILL LAYUPS/DOGLEGS JA

MÄTTER SKUTAVSTÅND (BERÄKAR EXAKT LÅNGVÅRD FÖR BUTNINGAR FRÅN ÖVER VARNING PÅ KURS) manuell

DIGITALT STYRKORT JA

STATSPÅRNING (SLAG, PUTTS PER ROUND, GREENS OCH FAIRWAYS HIT) JA

GARMIN AUTOSHOT™ JA

AUTOMATISK KURSVISNING UPPDATERINGAR JA

GRÖN VY MED MANUELL PIN-POSITION JA

RISKER OCH KURSMÅL JA

RUNDTIMER/KÖRMÄTARE JA

AUTOMATISK KLUBBSPÅRNING KOMPATIBEL (KRÄVER TILLBEHÖR) JA

TURNERING LAGLIG JA

Friluftsliv

TILLGÄNGLIGA UTOMHUSREKREATIONSPROFILER Vandring, Inomhusklättring, Bouldering, Klättring, Skidåkning, Snowboardåkning, XC Classic Skiing, Stand Up Paddleboarding, Rodd, Kajakpaddling, Jakt, Snöskor, Fiske, Ridning, Tennis, Taktisk

PUNKT-TILL-PUNKT NAVIGATION JA

BRÖDSMULSSPÅR I REALTID JA

TILLBAKA TILL START JA

TRACBACK® JA

ULTRATRAC-LÄGE JA

HÖJDPROFIL JA

AVSTÅND TILL DESTINATION JA

BAROMETRISK TRENDINDIKATOR MED STORMVARNING JA

VERTIKAL HASTIGHET JA

TOTAL UPPIGNING/NEDSTÄNGNING JA

FRAMTIDA HÖJTPLOT JA

GPS-KOORDINATER JA

SIGHT 'N GO JA

AREALBERÄKNING JA

PROJEKTERAD WAYPOINT JA

INFORMATION OM SOL OCH MÅN JA

XERO™-PLATSER JA

EXPEDITION GPS-AKTIVITET JA

Cykelfunktioner

TILLGÄNGLIGA CYKELPROFILER Cykling, landsvägscykling, mountainbike, gruscykling, cykelpendling, cykeltur, e-cykling, e-mountainbike, inomhuscykling, cykling, triathlon

VARNINGAR (UTLÖSER ALARM NÄR DU NÅR MÅL INKLUSIVE TID, DISTANS, PJULS ELLER KALORIER) JA

KURSER JA

MTB GRIT & FLÖDE JA

CYKEL VARV OCH VARV MAXIMAL EFFEKT (Med STRÖMSENSOR) JA

KÖP EN AKTIVITET JA

FTP (FUNKTIONELL TRÖSKEL POWER) JA

KOMPATIBEL MED VECTOR™ OCH RALLY™ (EFFELMÄTARE) JA

STRÖMMÄTARE KOMPATIBEL JA

KOMPATIBEL MED VARIA™ RADAR (BAKVÄTTA RADAR) JA

KOMPATIBEL MED VARIA™ LJUS JA

HASTIGHETS- OCH KADENSSENSORSTÖD (M/SENSOR) JA

Simfunktioner

TILLGÄNGLIGA SIMPROFILER Pool simning, öppet vatten simning

SIMMETRIK I ÖPPET VATTEN (DISTANS, PACE, SLAG ANTAL/HASTIGHET, SLAGAVSTÅND, SIMMEFFEKTIVITET (SWOLF), KALORIER) JA

POOLSIMMETRIK (LÄNGDER, DISTANS, PACE, ANTAL SLAG, SIMMEFFEKTIVITET (SWOLF), KALORIER) JA

DETEKTION AV SLAGTYP (FRISTILS, RYGGSLIM, BRÖSTSIM, FJÄRIL) (ENDAST POOLSIM) JA

BORRLOGGNING (ENDAST POOLSIM) JA

GRUNDLÄGGANDE VILOTIMER (UPP FRÅN 0) (ENDAST POOLSIM) JA

"REPEAT ON" VILOTIMER (ENDAST POOLSIM) JA

AUTOVILOR (ENDAST POOLSIM) JA

TID- OCH AVSTÅNDSLARM JA

START NEDURSLÄKNING (ENDAST POOLSIM) JA

POOLSIM TRÄNING JA

UNDERVATTENS HANDLEDSBASERAD PJULS JA

PULLS FRÅN EXTERN HRM (REALTID UNDER VILA, INTERVAL- OCH SESSIONSSTAT UNDER VILA, OCH AUTOMATISK PULSLADNING EFTERSIM) JA

Funktioner för spårning av barnaktivitet

TOE-TO-TOE™ UTMANINGAR APP ja (valfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

Anslutningsmöjligheter

SMART TRAINER KONTROLL JA